홈짐 기구 썸네일형 리스트형 홈트 운동기구 3가지 추천 안녕하세요~ 구해줘 홈짐입니다. 다들 코로나로 인하여서 헬스장도 가지 못하고 밖에 나가서 운동하기도 조금 애매한 부분이 있지 않나 싶어서 집에서도 손 쉽게 할 수 있는 홈 트레이닝 운동기구 3가지 추천드리려고 합니다. 집에서 운동을 하고 싶은데 기구는 비싸고 부담스러우신 분들이 많습니다. 그래서 가격이 크게 비싸지 않으면서 집에 설치해 놓고 운동하시기 좋은 친구들을 소개시켜드리려고 합니다. 같이 보실까요??? 1. 세라 밴드 세라 밴드는 간단하게 설명드리면 2M가량의 고무 밴드라고 생각하시면 될 것 같습니다. 간단하게 접어서 서랍에 보관하기도 용이하고 스트레칭 및 약간의 근육 운동도 같이 할 수 있는 홈트에서는 굉장히 각광 받고 있는 친구입니다. 위 사진과 같이 발에 걸고 팔을 쭉 올리면 어깨 운동도 가.. 더보기 플러그 피트니스 데드리프트 랙 추천 안녕하세요~ 구해줘 홈짐 입니다^^ 날씨가 추워지고 있습니다 ㅠ 운동 하시는 분들은 운동 시작하시기 전에 꼭 웜업/몸풀기에 시간을 많이 투자하셔서 부상을 방지하셨으면 합니다. 다치면 ㅠ 모든게 말짱 도루묵이 됩니다. 한 번 다치면.. 한 달 이상 운동을 못하게 되는 경우가 대부분이더라구요. 그러니 우리 모두 다치치 않고 건강한 운동을 하셨으면 좋겠습니다! 오늘 소개해드릴 친구는 플러그 피트니스에서 나온 데드리프트 랙 입니다. 홈짐을 꾸려서 운동 하시는 분들께서 항상 주의하시고 신경쓰시는 부분이 바로 층간소음에 대한 부분 아니겠습니까? 최대한 조심스럽게 내려 놓으려고 노력하고.. 최대한 땅에는 쿵 하고 내려놓지 않으려고 노력하고 있습니다만, 그럼에도 괜히 신경쓰이고 조심스러울 수 밖에 없습니다. 그만큼 민.. 더보기 슈퍼비스트 헬스 팔꿈치 보호대 추천 안녕하세요! 구해줘 홈짐 입니다. 오늘 소개해드릴 팔꿈치 보호대는 바로바로!! 슈퍼비스트 팔꿈치 보호대 입니다. 슈퍼 비스트 라는 이름을 들으니까 뭔가 좀 멋있어 보이지 않습니까? 혹시 저만 그런가요??ㅋㅋ 아무튼 본론으로 들어가봅시다아~ 슈퍼비스트 팔꿈치 보호대는 보디빌더 김성환님께서 사용하시고, 광고하시고 추천해주시는 제품으로 제가 유튜브를 통해서 알게된 제품입니다. 보디빌딩 운동 하시는 분이시라면 김성환 선수님은 굉장히 유명한 분이시기 떄문에 망설임 없이 믿고 구매해봤습니다. 벤치프레스를 하는 도중에 저는 팔꿈치의 통증을 미세하게 느껴서 아프면 절대 안된다는 생각을 가지고 구매하게 되었습니다... 지난 글에도 말씀드렸지만... 다시 한 번 말씀드겠습니다! 어느 부위든 아프기 전에 미리미리 구매하셔서.. 더보기 WSF 헬스 손목보호대 추천 안녕하세요~ 구해줘 홈짐 입니다. 오늘 하루도 잘 보내고 계신지요? 오늘 소개해드릴 친구는요~ 에너스킨 일상 손목 보호대에 이어서 또 다시 가져온 보호장비 헬스장에서 사용 할 수 있는 그리고 꼭 사용해야만 하는 손목보호대 가져왔습니다!! 아프기 전에 모두모두 사용해야하는 손목 보호의 필수품! WSF 손목보호대 입니다! 일단 보시죠 ㅋㅋ 바로바로 WSF 손목보호대 입니다!! 이름부터 뭔가 있어보입니다ㅋㅋㅋ 역시 뭔가 있어보이는 것을 착용하고 운동을 하면 조금 더 운동을 잘 하게 된다는 그런 저의 뇌피셜이 있습니다. 이상.. 장비충 이었습니다 ㅋㅋ 이 친구로 말할 것 같으면 헬스 장비중에서도 인지도가 있는 친구입니다. 많은 보디빌더 선수분들이 사용하셨고, 많은 일반인분들이 사용하셔서 인증이 되어있는 제품이라.. 더보기 에너스킨 E75 손목보호대 안녕하세요! 오늘은 에너스킨 E75 손목보호대 리뷰를 해보겠습니다. 손목을 사용하는 일을 많이하면서 운동 까지 같이 하려다 보니 손목에 조금 무리가 가는 일이 많아서 통증이 발생하였습니다. 그래서 일단은 가지고 있던 나이키 손목 보호대를 착용하고 일을 했었는데 생각보다 착용도 불편하고 그래서 조금 더 일상에 맞는 예쁘고 잘 보호해주는 손목 보호대를 찾고 있었는데 딱 이 녀석이 나타났지 뭠니까??? ㅋㅋㅋ 나이키 같은 경우에는 엄지 손가락에 끈을 넣고 말아줘야해서 끈을 뺀다고 해도 일상 생활 하는데는 은근히 불편합니다. 그런데 에너스킨 이 친구는 실리콘으로 처리가 되있어서 착 달라붙어서 아주 착용 할 맛이납니다. (그리고 예뻐요) 실리콘 처리가 되있어서 대충 얹어 놓아도 흘러내리지 않아서 나이키와는 다르게.. 더보기 이전 1 다음
