홈트기구 썸네일형 리스트형 홈트 운동기구 3가지 추천 안녕하세요~ 구해줘 홈짐입니다. 다들 코로나로 인하여서 헬스장도 가지 못하고 밖에 나가서 운동하기도 조금 애매한 부분이 있지 않나 싶어서 집에서도 손 쉽게 할 수 있는 홈 트레이닝 운동기구 3가지 추천드리려고 합니다. 집에서 운동을 하고 싶은데 기구는 비싸고 부담스러우신 분들이 많습니다. 그래서 가격이 크게 비싸지 않으면서 집에 설치해 놓고 운동하시기 좋은 친구들을 소개시켜드리려고 합니다. 같이 보실까요??? 1. 세라 밴드 세라 밴드는 간단하게 설명드리면 2M가량의 고무 밴드라고 생각하시면 될 것 같습니다. 간단하게 접어서 서랍에 보관하기도 용이하고 스트레칭 및 약간의 근육 운동도 같이 할 수 있는 홈트에서는 굉장히 각광 받고 있는 친구입니다. 위 사진과 같이 발에 걸고 팔을 쭉 올리면 어깨 운동도 가.. 더보기 이전 1 다음