다이어트를 위한 0kcal 오일 팜 스프레이

안녕하세요!! 구해줘 홈짐 입니다.

오늘은 다이어트를 위해서 꼭!! 필요한 오일인 팜 스프레이를 가져왔습니다.

항상 소고기를 구울 때나 닭가슴살 또는 오리고기를 구울 때 올리브 유를 주로

사용해 왔는데요.

뭔가 꺼림칙한 그 찝찝함을 지울 수가 없지 않습니까???

다이어트 되는 음식을 먹고 있지만.. 이 기름이 이 지방이 내 뱃속에 들어와서

뱃살로 변화되지는 않을까 하는 그 두려움을 우리 모두 갖고 있을겁니다.ㅎㅎ

그래서 예전에 유튜브에서 보디빌더이신 준규빌더님의 영상에서 팜 스프레이를

사용하는 것이 딱 떠올라서 이거다 이거를 사서 나의 뱃살을 없애는데 

도움을 꼭 주어야 겠구나 싶었습니다!! ㅋㅋ

서론이 길었던 것 같은데

그럼 다이어트를 위한 0kcal 오일 팜스프레이 후기 시작하겠습니다. 

 

팜스프레이

해외배송으로 외국에서 물 건너온 친구다 보니 뭔~가 알수 없는 글자들이 막 나열되있어서 머리가 아플 수 있는 

첫 인상을 가지고 있는 친구입니다. ㅋㅋ

그렇지만 사실 저기 나와있는 어려운 글자인 '영어'는 우리에게 크게 중요하지 않습니다. 굳이 저것을 해석하지 않아도

우리는 이 친구가 0kcal 오일이라는 사실을 모두 알고 있기 때문에 그냥그냥 먹어주기만 하면 될 뿐입니다.

 

팜스프레이 0kcal

저기 보이는 영롱한 0의 모습이 잘 보이시는지요~ 지방도 없고 콜레스테롤도 없고 아무튼 다 없는 이 친구가 

과연 오일의 역할을 제대로 수행할 수 있을지 조금은 의문이 들었습니다.

물론 영상을 통해서 확인을 하고 구매하였지만, 그래도 우리는 실제로 테스트를 해봐야 믿는 한국인 아니겠습니까?

그래서 바로 단백질 보충하는겸  훈제오리고기를 조리해 봤습니다!

팜스프레이 분사장면

굉장히 간단한 스프레이 형식이기 때문에 후라이판에 골고루 분사해 주시면 됩니다!

참 쉽죠?? ㅋㅋ 그럼 다음으로 넘어가보겠습니다.

팜스프레이 오리고기

슬라이스된 훈제 오리고기를 구매했기 때문에 딱히 자르거나 그런 다이나믹한 장면은 없지만,

기름에 잘 구워지고 있습니다. 뭔가 좀 감격스러운 장면이네요. 저 오리고기 친구가 제 몸에 들어와

근육이 될 것을 생각하니 벌써부터 대흉근이 웅장해 지는 느낌입니다.. 잡소리는 그만하고 ㅋㅋ 

다음으로 넘어가봅시당!

훈제 오리고기 조리장면

오리고기만 들어가면 굉장히 심심한 요리가 되지않겠습니까?

그렇기 때문에 양파 반 개, 파프리카 3분의1개 다진마늘 반숟가락 정도 넣어주고 열심히 쉐낏쉐낏 볶아줍니다.

노릇노릇하게 양파가 익어갈 때 쯤 조리를 끝마치시면 되겠습니다.

물론 거의 조리 완료된 친구를 구매해서 살짝 익혀먹는 수준이라 요리라고 보기는 조금 힘들 수 있겠지만,

0kcal오일 팜스프레이를 테스트하는데는 부족함이 없었습니다.

 

조리완료된 훈제 오리고기

조리가 완료 후 접시에 예쁘게 담아주도록 하겠습니다.

역시 파프리카를 두 종류를 넣어서 그런지 색이 알록달록하니 예쁘고 먹음직 스럽습니다.

이 친구와함께 잡곡밥 150g 뚝딱해결했습니다. 아주 밥도둑이더라구요.

팜스프레이 사용후 후라이팬 모습

처음 오리고기를 조리해봤을 때 오리기름이 있으니까 딱히 기름을 안둘러도 되겠지 생각하고 조리를 했다가

후라이팬 바닥에 눌러붙는 것을 보고는 오일이 필요하구나 싶어서 올리브 유를 사용했었는데.. 조금 찝찝했습니다.

그런데!! 팜 스프레이를 사용하니 그런 찝찝함을 한 방에 해결했습니다!! ㅋㅋ 

너무 깔끔하게 조리가 완료된 모습입니다.

오리고기를 자주 해먹지는 않는데 계란 후라이나 부침 등을 할 때도 유용히 쓰일 수 있을 것 같습니다.

기름이 주는 그 고칼로리 나의 뱃살을 늘리지는 않을지 걱정이 참 많지 않습니까??

 

0kcal오일 팜 스프레이

혹시나 그런 걱정을 하고 계시는 분들이시거나, 다이어트를 결심하셔서 이제는 정말로 내가 살을 확실하게 빼서 새로운

삶을 살아가봐야겠다고 다짐하신 분들!! 닭가슴살 사는 것도 중요하고 식단도 중요합니다. 그렇지만 이렇게 중간중간 들어가는 조미료성 식품들까지도 같이 신경을 써주신다면, 조금 더 도움이 되는 다이어트가 되지 않을까 생각됩니다.

어떻게 한 번 구매해 보실 생각이 드시나요??

저는 꾸준히 구매해서 먹을 것 같습니다./

물론 지방도 우리 몸에 중요한 영양분이기는 하나 그렇게 많은 양을 먹지 않아도 괜찮으니 아몬드나 견과류를 통해서

추가적으로 섭취해 주시면 좋을 것 같습니다.

 

그리고 주의사항으로는 스프레이 형태의 분사방식이기 때문에 불을 사용하시는데 가까이서 분사하지면 절대로!!

안됩니다. 저는 인덕션을 사용하고 있어서 그런 문제는 없지만, 대부분의 주방에서 가스레인지 불을 많이 사용하기 때문에 그 점 꼭 주의해 주시기 바라겠습니다.

그리고 아이들의 손이 안 닿는 곳에 보관해 주시길 바라겠습니다. 스프레이이기 때문에 누르면 나오는 방식이 아이들이 재미있을 수가 있습니다. 분사해서 쓰는 것은 크게 중요하진 않지만 아이들의 눈이나 다른 부위에 직접 들어가게 된다면

이상이 생길 우려가 있습니다. 이 두가지 정도만 주의해서 사용해 주시면 크게 문제없이 다이어트를 하실 수 있으실 것 같습니다.

 

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!

좋은 하루 보내세요^^